cos na

ktory w takim razie polecacie ?? musze cos zmienic suplementacje bo juz ok miesiac jade na jednym planie i nie chce miec stagnacji ;/

boże ludzie co chwile robicie posty o tych samych pytaniach co do kretyny ... !! istnieje cos takiego jak szukaj a po za tym na kazdym pudełku pisze jak dawkowac kreatyne ... a jak nie to takich iformacji na internecie jest mnostwo!

Cięzka sprawa... Ale macie dylematy Jeśli nie jesteś zawodowcem to raz na jakiś czas można pozwolić sobie na coś słodkiego Byleby nie za często Najlepiej jakiś sorbet może?

Przejde się jutro na złomowisko, może tam znajde coś odpowiedniego i potem ewentualnie dam to do tokarza aby przewiercił mi. Jeśli nie pozostaje kupno przez allegro :(

http://www.youtube.com/watch?v=B8M5zN1WXhk coś w temacie. Nie znam się na tym, nie wypowiadam się więc czy to działa czy nie, jedynie obiektywna informacja :)

Szybciej wydaje mi się że to jakaś wada fabryczna tych gumek Skoro był kapsel to bym raczej wbijał jak by producent coś odwalił to zanim gumki by zalozyl to by wlal co chce a nie dziurawił gumki ;-) Firma już kilka lat na rynku czyli ma odbiorców.

wedlug mnie lepiej robisz sztanga stojac.zawsze to mozna ostatne powtorzenie falszowane zrobic jak juz sie nie ma sily czy cos:PP i naprawde polecam cwiczenie gryfem prostym w maxymalnym zakresie opuszczac do calkowitego wyprostu a uginac az do samej szyi wtedy takie okragle ladne bice sie robia;PPprzynajmniej mi a na modlitewniku wydaje mi sie ze [...]

ktos cos wie na temat Phoenixa?

1. Pompki na poręczach. Jak niemasz to np: na krzesłach ;) 2. Podłóz coś pod nogi ławki w tedy będziesz miał skoks ;)

macie może jakąś technikę biegania bo nie wiem jak wykonywać ćwiczenia na nogi skipy czy coś...

ułóż sobie coś podobnego 3 min wolnego marszu, 3 minuty biegu 1 minuta truchtu 3 minuty biegu 1 min truchtu 3 min biegu 1 miinuta szybkiego truchtu 3 min biegu 1 min truchtu 3 min biegu 1 minuta truchtu 3-5 minut wolnego marszu Calosc trwa 30 minut jeśli masz jeszcze zamiar ćwiczyć na siłowni oprócz biegania to staraj się nie biegać bezpośrednio [...]

na upartego jedynie bcaa mozna wrzucic i beta-alanine;-) jak koniecznie cos juz chcesz

Ja uważam, że każdy powinien używać różnorodnych rzeczy w treningu siłowym. Oczywiście, że najczęstszym narzędziem treningowym jest sztanga i hantle jednak, na tym asortyment się nie kończy. Naturalnie, że jak jesteśmy kulturystami to sztanga i hantle to podstawa, natomiast jak trenujemy dla siebie i staramy się rozwijać różnorodnie to warto [...]

tak zawsze mnie cos doapdnie wie moze ktos co jest przyczyna ?? Nie rób cyklów na zime. Ale spróbuj jak Gregor pisze. Ewent. Biostymina

1.5 h obejze potem do roboty mam nadzieje ze nie trafie na same komicyzmy w ringu tylko cos konkretnego bedzie

ku*** mi się właśnie to stało. Chyba sobie zwichnąłem powrózek czy skręciłem jądro. Cokolwiek to jest to nie pierwszy raz i tylko to mnie podtrzymuje na duchu. Wypiłem piwo, szklankę wody i mi się sikać nie chce. Wcześniej robiłem coś, doskonale wiadomego. O chyba się ruszyło ! Kuwa ide spać. Jak mi do jutra nie przejdzie to idę do lekarza. [...]

to jak przestanie to koniecznie napisz a ktoś z naukowego punktu widzenia coś by powiedział, jest to niewiem, toksyczne, raczej nie, trujące w jakimś stopniu już "na sztandze"?

Slyszalem ze naukowcy pracuja nad czyms takim wlasnie jak zloty srodek. Ma to byc polaczenie ryzu z wyciagiem z piersi z kurczaka w 1ml ampulkach do iniekcji domiesniowych. Zapodam wiecej info jak na cos wpadne %-)

Sie zrobiło jeszcze ejdno wolne meijsce i wskakuje damiandzik83 Coś słabo mi dane wysyłacie :-( żeby nie było ale, do piątku czekam na przelew i dane.

Ganabol jest dla zwierzat??? tak mi sie wydaje:) a deka i winstrol oczywiscie nie na spalenie tluszczu:P albo ktos Ci opowiedzial niezla bajeczke albo nie wiesz za wiele na temat sterydow! moze clen albo eca... probowales cos takiego??? najpierw eca oczywisice:) bez masy nie ma klasy...